最近这段时间总有小伙伴问小编五味子的功效与作用和主治_五味子的功效与作用及禁忌是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于五味子的功效与作用和主治_五味子的功效与作用及禁忌的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

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1.补肺肾：五味子能收敛固脱，益气生津，补肾。常用于改善和缓解因气虚津亏、倦怠乏力、多汗、气短心悸、肺气虚或肺肾两虚所致的气喘、咳嗽，或长期气喘咳嗽、肺气耗伤；肾气不足，遗精，尿频，慢性腹泻等症状。五味子，有五味，能平衡五脏的心、肝、脾、肺、肾。

2.强身健体：研究表明，五味子富含有机酸、维生素、黄酮类、植物甾醇和木脂素，具有很强的恢复作用。是为数不多的具有精气神三补功效的药材。能益气强肝，提高细胞废物清除效率，供给更多氧气，用于制造和运输能量，提高记忆力和性耐力。

3.减压除烦：五味子有明显的镇静作用。五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥类睡眠时间，抑制动物攻击性，抗电惊厥和化学性惊厥，其作用与镇定剂相似。风味可以帮助人体缓解冷、热、噪音、情绪超负荷等压力因素造成的不良影响。所以有助于提高工作能力，增强耐力，缓解疲劳。

4.调节血压：五味子能调节血压，增强心脏功能，刺激呼吸，祛痰止咳，促进胆汁分泌，对肝细胞有一定的保护作用。

5.增强免疫力：五味子能促进肝糖原的合成，加强糖代谢，增加肝细胞蛋白质的合成。能促进淋巴细胞的DNA合成，增加淋巴细胞的生成，促进脾脏的免疫功能，而五味子醇甲能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用，抵抗同种异体组织移植的排斥反应。

6.抗衰老：五味子中含有丰富的五味子乙素和五味子醇甲，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制脂质过氧化物的形成，增加脑和肝中蛋白质的含量，能延缓衰老。

7.五味子的食用禁忌：1。表邪、内热或咳嗽、麻疹者忌用。

2.《本草正》:刚开始觉得冷的时候要避开，怕散不了。肝吞酸，宜忌，怕扶木伤土。

3.《本草经疏》:皮疹初起，众人禁酒时，肝怒肺热时，禁用黄芩泻热。

五味子毒性小，部分患者服药后胃有烧灼感、泛酸感、胃痛感，应在医生的知识下使用。

8.五味子的吃法：五味子多为口服，主要是将其熬成药汤。也可以用温水送服，在口中细细咀嚼，然后用水漱口，或者将花粉与蜂蜜混合，用温水漱口，服用。

茶叶五味子5-10g，冰糖适量，开水冲茶，酸甜可口。经常喝这种茶可以降低血压，改善高血压症状，防治冠心病。

五味子粥配料：五味子10克，大米2两；

做法：大米，五味子，一起煨。

功效：五味子能养肝补肾，大米能护肝和胃。酒后进食可以减少大量酒精对肝脏的损害。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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